English
Naučite da savladate stres na akreditovanom seminaru: „Prevladavanje stresa metodama kognitivno-bihevioralne psihoterapije”
Centar za stručno usavršavanje iz Leskovca i Centar za stručno usavršavanje Instituta za moderno obrazovanje iz Beograda organizuju akreditovani seminar „Prevladavanje stresa metodama kognitivno-bihevioralne psihoterapije”.
Seminar će se održati u subotu, 22. 10. 2022, s početkom u 10 sati, na Institutu za moderno obrazovanje (Masarikova 5, ulaz iz Ulice kralja Milana) i nosi 8 bodova stručnog usavršavanja.
Cena seminara iznosi 1.800 dinara.
Šta vas očekuje na seminaru?
Cilj ovog seminara je učenje i uvežbavanje odabranih tehnika za smanjenje nivoa svakodnevnog stresa kod osoba zaposlenih u obrazovanju i učenika, kao i motivisanje za primenu tih tehnika, lični razvoj i efikasnije angažovanje na poslu. Kroz praktične primere imaćete priliku da se upoznate sa osnovnim postulatima kognitivno-bihevioralne terapije i vidite/shvatite stres iz ugla ovog terapijskog modaliteta.
Na ovom seminaru ćete naučiti i kako da:
- primenite kognitivne tehnike protiv uznemirujućih misli i procena, strepnje, svakodnevnih briga i psihičkih problema;
- smanjite intenzitet stresora i negativnih emocija;
- prevaziđete stresne situacije u poslovnom i životnom okruženju;
- pomognete učenicima u motivaciji, u stresnim i konfliktnim situacijama;
- naučite kako da samostalno procenite intenzitet neprijatnih emocija i napetosti pre i posle primene tehnika, kao i tehniku testiranja radi praćenja promena u raspoloženju.
Na seminar se možete prijaviti putem telefona +381 (0)16/214-555 ili na imejl-adresu: csuleskovac@gmail.com
Potrebno je dostaviti sledeće podatke:
- ime i prezime;
- JMBG;
- zanimanje;
- naziv ustanove u kojoj radite;
- broj mobilnog telefona.
Za više informacija obratite se na: csuleskovac@gmail.com i office@institut.edu.rs.
Ukoliko želite da uvek budete u toku sa aktuelnim događajima sa Instituta za moderno obrazovanje, pridružite se našoj Viber zajednici.
Za više informacija možete nam se obratiti putem imejl-adrese office@institut.edu.rs ili pozivom na broj 011/40-11-260.
S poštovanjem,
Institut za moderno obrazovanje
